Återhämtning är en viktig del av ett balanserat liv. Det handlar inte bara om att vila – utan om att aktivt skapa lugna stunder där kroppen får landa och återhämta sig. Här är yoga, tystnad och naturen kraftfulla verktyg.

För vissa ingår även små nikotinrutiner i vardagen. En uppfriskande favorit är mint snus – perfekt efter ett yogapass eller som en svalkande paus under dagen. Den kyliga smaken ger en känsla av renhet och fräschhet som passar en medveten livsstil.

Vill du göra mer medvetna val även när det gäller snus, finns idag många alternativ som passar in i en hälsosam livsfilosofi. Det handlar om att hitta det som fungerar för just dig – i balans med kropp och sinne.